頑張られている方をご紹介します★

2ヵ月で全12回のお客様です。

ウエストや腰回りがサイズダウンして、きつかったデニムもゆとりが出てきました。

スカートをよく履かれるため、膝回りのもたつきもかなりスッキリして喜ばれています。

できなかった腹筋も今は20回できて、お尻トレーニングは30㎏のウェイトでもできるようになりました。

筋力が付いてきて、引き締まってきたことも実感されています。

トレーニング後はプロテインを飲んで栄養管理もばっちりです。