体型をどんどん崩していく3つの原因
原因
01
セルライト
食事制限でも運動でも落とせない「頑固なセルライト」は老廃物のかたまり。ボディラインを崩すだけでなくお身体にあるだけで老化を早めてしまいます。
原因
02
筋肉量の減少
筋肉が減るとエネルギー消費が減るため代謝が悪くなるのはもちろん、糖を貯える場所が減るためすぐに血中へ吸収されてしまいます。糖尿病のリスクも高くなります。
原因
03
間違った自己流ダイエット
食べないダイエット、糖質を極端に減らすダイエットはかえって太りやすい体質に・・・