セルライトって？

セルライトは老廃物の塊。原因は、偏った食生活や運動不足、老化による基礎代謝の低下です。いくら頑張って食事制限、運動をしても、セルライトは自分の努力で取り除くことはとても困難です。セルライトは血液やリンパの流れを阻害し、冷え・むくみ・新たなセルライトの生成に繋がってしまいます。少し歩いたり階段を登っただけで足がだるく疲れやすいと感じるのも、硬くなったセルライトが筋肉の動きを制限している場合が多いです。痩せにくくなったと感じる箇所があれば、セルライトが大きく影響していることがほとんどです。お身体の老化を早めてしまうセルライトは、女性の約9割に蓄積していると言われています。

スイッチでのセルライトケア

くびれたウエストが欲しい‼引き締まった足になってスキニーパンツが履きたい‼垂れたヒップや段のあるお腹・お背中・二の腕は、正しい方法でセルライトを除去していくことで、ボコボコのお肌から弾力のある綺麗なボディーラインに生まれ変わることができます。SWITCHでは60分かけて全身の施術を行います。悩みのある箇所はしっかりと施術し、全身のバランスが整った美BODYへと導きます。技術・知識ともに絶対の自信があり、皆様に喜んでいただける結果をお約束します。

◆メディセル筋膜療法　MJカンパニー

運動も必要？

食事で摂取した糖質をグリコーゲンとして蓄えておく場所は筋肉と肝臓です。筋肉量の減少は、基礎代謝の低下の原因になることはもちろん、糖質を蓄えておく場所が減ってしまいます。その結果、食べたものの肝臓にも筋肉にも蓄えられなかった糖質は、全て脂肪となって蓄積されてしまいます。

スイッチでのトレーニング

筋力アップトレーニングを行うことで、脂肪を筋肉に変えていきます。重力により垂れたヒップや二の腕は、筋肉量を増やすことで高い位置に戻すことが可能です。メディセルでセルライトをほぐした後は、全身の血液・リンパの滞りが解消され、代謝がアップしている状態です。直後に運動を行うことで脂肪燃焼効果が高いということが研究でも立証されています。SWITCHではセルライトケア施術の直後に、筋力アップトレーニング を行います。1人ひとりのお悩みとその原因を見つけ出し結果重視のプランを作成し提供します。