お尻トレーニング、美尻トレーニングが少し前に流行りましたよね！
お尻のトップが1センチ上がると、脚が3センチ長く見えるそうです★

これはお尻トレーニングの代表的な種目「ヒップスラスト」
一気に身体があたたまります（笑）

お水を1本サービスしておりますので、ゆっくり休憩を挟みながら
頑張りましょう♪